健康咨詢描述: 最近眼睛看東西感覺不真實(shí)像做夢(mèng)一樣但這種情況以前就出現(xiàn)過然后就是感覺腦袋沉沒休息好那種感覺晚上還有點(diǎn)輕度失眠
眼睛看東西模糊考慮和長(zhǎng)期失眠,精神緊張都會(huì)誘發(fā),也不排除是由于近視而引起,首先應(yīng)該保證充足睡眠,不能熬夜,可以選擇安神藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)也可以到眼科進(jìn)行檢查。
您好,看了敘述分析,考慮主要視力不好,再加上最近壓力太大,睡眠缺乏,用眼不合理導(dǎo)致的視疲勞有關(guān)系視力不好。再加上最近壓力太大,睡眠缺乏,用眼不合理導(dǎo)致的視疲勞有關(guān)系。
病情分析:
眼睛看東西模糊,腦袋沉造成這樣的癥狀的因素是很多的,像普通的感冒有這樣的癥狀,也有可能眼睛病變引起的頭暈頭沉,睡眠不足也能造成。
指導(dǎo)意見:
建議檢查頭部CT或者磁共振看看,同時(shí)要排除血壓異常,貧血等引起的。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,適度鍛煉,合理飲食。
以上是對(duì)“眼睛看東西不真實(shí)像做夢(mèng)一樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
失眠屬于睡眠障礙是精神因素,與你的工作壓力有關(guān),與經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張有關(guān),與生活中重大事件有關(guān)。眼睛問題與視疲勞有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
放松心情,不要緊張,自我調(diào)節(jié)減壓,平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息時(shí)間,保證充足的睡眠,少玩手機(jī)。睡前平躺輕度深呼吸,不要看手機(jī),熱水泡腳等緩解癥狀。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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