跑步激烈些，有時候腘窩會疼起來

      你好建議你不要激烈運動，以免引起不必要的麻煩，要注意保證充足的休息時間，適當?shù)倪\動就可以了，平時注意飲食結(jié)構(gòu)，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物
      

      病情分析：
      散步激烈是才會疼痛，可能是肌腱多少有拉傷過，你不知道。
      指導意見：
      你可以熱敷，可以去做理療。也可以用活血化瘀的中藥。注意休息，不劇烈運動。過段時間就好了。不要再損傷了。
      

      病情分析：
      您好！很高興為您解答。跑步激烈有時腘窩疼初步考慮為腘肌損傷。常表現(xiàn)為患者蹲屈、跑步、上下樓時膝關(guān)節(jié)后方疼痛和出現(xiàn)絞索現(xiàn)象。腘肌受損可進一步導致腘肌肌腱炎、腱鞘炎和腘靜脈血栓形成。
      指導意見：
      建議您避免劇烈運動，注意休息，并及時去正規(guī)骨科醫(yī)院進一步檢查，找到疼痛的原因，并對癥治療，祝早日康復！
      
      以上是對“跑步激烈些，有時候腘窩會疼起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！