健康咨詢描述: 5號(hào)夜晚開車回家,自動(dòng)擋車,開了大概4個(gè)小時(shí),到家后感覺左腳有點(diǎn)疼,在家歇了兩天,情況改善很多,昨天開了5個(gè)多小時(shí),到家后左腳就特別疼,大腳趾不能上翹,一翹腳背感覺有根筋扯著疼
你好,根據(jù)你敘述的情況,重點(diǎn)考慮肌腱韌帶勞損,建議多休息,避免過勞過累,避免著涼受潮,溫水泡足,可以按摩理療,外噴云南白藥氣霧劑,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘芍饾u好轉(zhuǎn),康復(fù)以后要逐漸加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),以免復(fù)發(fā)。
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