有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 關(guān)于體重的問題,請醫(yī)生幫忙看看一下,謝謝了。

關(guān)于體重的問題,請醫(yī)生幫忙看看一下,謝謝了。

男 | 36歲 2019-04-08 11:44:50 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 兩個問題,請一一幫我解決一下,謝謝了16年前體重是85kg,然后15年跑步一年?;旧厦刻焱砩掀骄?公里。然后體重下降到80kg左右,肚子也小了(這段期間飯量沒增加),然后16年到現(xiàn)在基本上沒跑步,飯量也和以前一樣,體重在78到81之間,為什么現(xiàn)在沒跑步了體重沒有增加呢,肚子也沒有16年前的大?第二個問題就是現(xiàn)在我的體重,比如說周五是81kg,周六日休息2天,周日體重比周五下降2到3kg,然后上班了,體重又回來了到81kg

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吳俊滿
吳俊滿 大慶市第二醫(yī)院   主任護師 擅長: 胰腺炎,上消化道出血等,肝硬化,急性黃旦病人的護理 幫助網(wǎng)友:10673稱贊:1
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2019-04-08 12:11:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,證明你的體重比較恒定??!運動前后體重沒有什么變化,是因為你的飲食規(guī)律習慣較好。休息兩天體重沒升反降,可能與你休息時飲食不規(guī)律,沒有按時進餐有關(guān)。
      

孔祥鋒
孔祥鋒 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,肺結(jié)核,高血壓,糖尿病 幫助網(wǎng)友:48169稱贊:253
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2019-04-08 11:58:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,體重與飲食習慣,生活習慣及運動習慣有關(guān)。運動包括體力運動如跑步和智力運動。
      指導意見:
      即使坐辦公室的人,運用腦力勞動也是有減肥效果的。周末休息期間,體重下降可能與飲食及生活習慣改變有關(guān)。如果沒有不適感,那就沒有問題,不需要治療。

2019-04-08 15:00 ask770218399d 追問

我運動后沒有保持,吃飯和運動前一樣的。沒有可以注意飲食。肚子沒以前大,另外體重也沒有增加。

2019-04-08 15:20醫(yī)生回答:

保持良好的生活習慣及飲食習慣,就可以預防肥胖。

張綠如
張綠如 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病、糖尿病、腦梗塞、肺炎、支氣管炎 幫助網(wǎng)友:16272稱贊:8
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2019-04-08 11:58:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,測量的體重差異比較少,1-3kg左右,這種情況和進食,拍二便,穿衣服等都有關(guān)系
      指導意見:
      所以不用擔心,另外,之前通過鍛煉肚子減回去保持的話,只要飲食和生活注意,一般不容易再長肚子
      以上是對“關(guān)于體重的問題,請醫(yī)生幫忙看看一下,謝謝了?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-08 13:20 ask770218399d 追問

我運動后沒有保持,吃飯和運動前一樣的。沒有可以注意飲食。肚子沒以前大,另外體重也沒有增加。

2019-04-08 14:36醫(yī)生回答:

正常的,說明目前處在平衡的狀態(tài)

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