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手腕往上翻就疼，癥狀很久了

男 | 21歲 2019-04-07 22:48:56 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 不知道怎么回事，手往上彎的時(shí)候手就疼很久了幾年了，平時(shí)沒什么就例如做平板支撐就很痛，類似這樣的動(dòng)作

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李宏
李宏 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松，脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎
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2022-11-08 10:42:44 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，你可以去醫(yī)院骨科做腕部的查體和拍個(gè)x片，短時(shí)間內(nèi)盡量減少腕部的負(fù)重動(dòng)作，多食用高鈣高維生素的食物，如新鮮的蔬菜水果和牛奶。

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