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拿按摩錘按摩左右肩膀

女 | 25歲 2019-04-07 21:28:41 2人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 拿按摩錘按摩左右肩膀，都挺疼的。我媽媽我爺爺卻不疼，咋回事呀？

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周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腰椎間盤突 頸椎疾病，經椎間盤內鏡治療，股骨骨 幫助網友：15909
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2019-04-07 22:16:10 我要投訴

      這是一個習慣問題，你因為剛開始使用，或者是用力不當，所以就容易引起疼痛，如果你每天堅持使用，經過一段時間以后，你也就感覺不到疼痛，建議還是要多加強體育運動。
      

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折，關節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關節(jié)病,脊 幫助網友：23159
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2019-04-07 22:29:34 我要投訴

      這種情況長時間伏案坐著導致頸肩背勞損，筋膜炎癥，按摩時就會酸脹疼痛，另外年輕人比老年人的感覺要敏感一些。建議平時不要坐的時間太長，適度頸肩部活動，也可以熱敷一下。
      

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