健康咨詢描述: 我14歲身高168體重170斤比較壯,幫看一下我能長到幾歲?能長到多高?能長到185嗎?
能達(dá)到185的可能性極小。圖片沒有顯示掌指骨,根據(jù)這張圖片顯示的尺橈骨的形態(tài),骨齡估計(jì)在16歲以上,現(xiàn)在骨骺和骨干已經(jīng)融合大部分,僅剩余少量沒有融合,增長潛力不大,增長速度也會很慢。
那估計(jì)能長到多高(最高)?
按所顯示的的骨齡估計(jì),大概還有2-3㎝增長空間?,F(xiàn)在身高168㎝,估計(jì)能突破到170㎝的可能性還是不小的,再高就不好說了,但這種估計(jì)準(zhǔn)確性不算太高。
那到醫(yī)院能具體測出來嗎?
可以去醫(yī)院用評分法評價骨齡,準(zhǔn)確性比圖譜法要高,同時也可以對身高增長有大致的預(yù)測。在這回答的基本都是用圖譜法,評分法需要統(tǒng)計(jì),一般用軟件進(jìn)行,過程繁瑣,準(zhǔn)確性高。
那請問我現(xiàn)在需要打生長激素嗎?
生長激素適用于內(nèi)源性生長激素分泌不足、特發(fā)性矮小等情況,并不是所有人都適合用藥。生長激素缺乏所致身高落后,用藥越早效果越好,骨骺閉合后就不能再用藥。目前骨齡用藥效果也不會太好。
那還有什么補(bǔ)救的方法嗎?
沒有太好的辦法,多進(jìn)行有氧運(yùn)動可以促進(jìn)身高增長,跳繩等跳躍類的運(yùn)動較好。再就是保證充足的睡眠、均衡飲食。
減重能更好的長高嗎?
可以,體重過高會影響身高增長,最好能保持身高的體重在平均值。
您好,依據(jù)您的描述今年14歲,從您上傳的片子看目前骨骺線基本已經(jīng)閉合了,這種情況再長高的空間還是比較有限的,建議您日常多做戶外活動,保證睡眠,同時要多吃些魚肉,蛋,牛奶等營養(yǎng)豐富的食物。
那估計(jì)可以長到多高?
這個可以長多高是無法判斷的,注意多做戶外活動,保證睡眠。
那晚上幾點(diǎn)睡最好,睡多長時間
晚上10點(diǎn)前睡覺最好,生長激素在深睡眠時會出現(xiàn)分泌高峰。至少保證8小時睡眠。
減重能更好的長高嗎?
如果通過運(yùn)動減重的話可以促進(jìn)身高增長的。
腳長和身高有關(guān)嗎?,我168但是穿44碼的鞋
這個沒有一定要關(guān)系的
堅(jiān)持拉筋有助于長高嗎?
有一定幫助
病情分析:
你好!根據(jù)圖片觀察,判斷骨垢端還沒有完全閉合,具體能達(dá)到的身高不能確定,與遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動密切相關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
建議規(guī)律生活,適度做室外活動,均衡營養(yǎng),尤其注意蛋白和鈣的補(bǔ)充,避免心理壓力,肯定會長成正常高度的。
以上是對“幫看一下骨骺線有沒有閉合”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
腳長和身高有關(guān)嗎?,我168但是穿44碼的鞋
一般是成比例的,但有特殊的。
堅(jiān)持拉筋有助于長高嗎?
肯定有效的,所有的運(yùn)動都有效。
病情分析:
你好,身高增長是由多種原因影響的,具體以后能長到多高,不好說的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時飲食均衡多樣,多吃高鈣,高蛋白食物,適量補(bǔ)充點(diǎn)鈣,保證良好心情及充足睡眠,每日適量有氧增高運(yùn)動如用力跳躍、打籃球、跑步、雙腿及腰背部牽拉運(yùn)動等,持之以恒,對長高還是有明顯作用。
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