健康咨詢描述: 腹部較大,從小喜歡吃甜食、零食等,有時公交車上被誤孕婦讓座,自卑
你好,你的感覺我理解,你要有信心和恒心才可以達(dá)到目的,即便現(xiàn)在做了抽脂,也不代表一定會達(dá)到目的,以后也有再次恢復(fù)的情況,所以,要運動配合飲食控制,這是根本
病情分析:
抽脂是有風(fēng)險的。要想減肥,必須得管住嘴邁開腿。把甜品,零食,飲料。全部戒了。晚飯不吃。剛開始的時候可以少吃。增加活動量。最好去參加跳舞??觳阶摺R惶靾猿忠粋€小時。肯定能瘦下來。
指導(dǎo)意見:
抽脂是有風(fēng)險的。要想減肥,必須得管住嘴邁開腿。把甜品,零食,飲料。全部戒了。晚飯不吃。剛開始的時候可以少吃。增加活動量。最好去參加跳舞??觳阶摺R惶靾猿忠粋€小時??隙苁菹聛?。
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