健康咨詢描述: 我想問一下,膽結(jié)石手術(shù)后多久可以開始健身呢? 如果不能劇烈運動,多久后可以做瑜伽呢??
你好,膽結(jié)石膽囊切除術(shù)后,需要經(jīng)過一段時間的恢復(fù),具體多長時間要看恢復(fù)的程度,三個月之內(nèi)最好不要做劇烈運動,以免對切口造成影響。至于瑜伽,,建議兩三個月之后根據(jù)自己的身體狀況,可以先練一些簡單的動作,循序漸進(jìn)逐步增加。
您好,膽結(jié)石手術(shù)后的健身運動需根據(jù)身體狀況恢復(fù)的程度。還有手術(shù)切口愈合的情況來決定。因人而異,沒有嚴(yán)格的時間規(guī)定。一般要在兩個月以后看情況。運動量慢慢增加。以沒有疲乏勞累,活動后腹部不適為主。平時注意低脂肪飲食。
你好,建議三個月以后再做這些運動。因為傷口的修復(fù)是需要一個過程的,過早的運動容易出現(xiàn)傷口的撕開或者出現(xiàn)傷口疝。平時要多吃新鮮蔬菜水果,保持大便通暢,同時也有利于傷口的愈合。
以上是對“膽結(jié)石術(shù)后多久可以健身”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
術(shù)后短時間不建議劇烈活動,影響傷口愈合,要運動的話根據(jù)術(shù)后情況定,以不出現(xiàn)明顯不適為限度,根據(jù)每個人的情況,沒有具體的時間。最好在1月之后。如果您做的是腹腔鏡手術(shù)的話,術(shù)后1個月就可以正常的運動了,包括瑜伽等運動,而如果是傳統(tǒng)的手術(shù),傷口很大的話,需要術(shù)后3個月后才可以運動。
病情分析:
根據(jù)你的描述有診斷膽結(jié)石,并通過手術(shù)治療,臨床需要根據(jù)手術(shù)方式判斷
指導(dǎo)意見:
如果是微創(chuàng)手術(shù)一般二周即可正?;顒樱绻莻鹘y(tǒng)手術(shù)相對就恢復(fù)比較慢,需要一個月左右
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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