健康咨詢描述: 產(chǎn)檢顯示血糖升高,怎樣有效的控制,不該吃什么東西
你好,根據(jù)你的描述,請您不用太緊張,如果血糖高的話,平時在飲食上可以減少一些面食,還有湯類的食物??梢远喑砸恍┦卟怂?,也可以多吃些粗糧,雜糧。希望我的回答可以幫助你解決疑惑,以后還有需要咨詢,我會在愛愛醫(yī)真誠回復。
孕期血糖高的治療方法如下:1、適當運動:孕婦應在三餐后30分鐘進行中低強度的有氧運動,一般以散步為主,每周3-4次,每次持續(xù)30分鐘以上;2、調整飲食:嚴格控制飲食從而將空腹血糖控制在5.3mmol/L之內,餐后2小時的血糖控制在6.7mmol/L之內;3、藥物干預:經(jīng)過飲食調整后,血糖仍未得到控制,且出現(xiàn)饑餓性酮癥,應及時應用胰島素進行干預。
第一次檢測出血糖超標之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食,很多準媽媽到后期體重增長過快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導致血糖超標,請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴格按照孕期的食譜來飲食。除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下,大多數(shù)女性都愛吃甜食,巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的,但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的欲望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西,可以選擇無糖餅干或者是無糖豆?jié){等等。
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