昨晚玩了雙桿，左手360度轉(zhuǎn)了一圈

      你好，根據(jù)您的敘述。肢體劇烈活動(dòng)以后，出現(xiàn)活動(dòng)無力的癥狀，初步考慮存在軟組織拉傷的可能性比較大。暫時(shí)需要注意避免活動(dòng)?？梢赃m量外用消腫止痛的貼膏，促進(jìn)軟組織的功能恢復(fù)。
      

      根據(jù)您的描述，主要是考慮肩關(guān)節(jié)周圍組織損傷的情況，主要是由于外力作用引起，建議您正規(guī)醫(yī)院門診復(fù)診，看看有無韌帶損傷情況，單純水腫需要及時(shí)冷敷治療，外用膏藥治療等方法治療，注意休息，保暖。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，情況有可能是因?yàn)榫植康能浗M織，腫脹引起來的局部用一些活血化瘀的藥物，在24個(gè)小時(shí)以后應(yīng)用能夠起到減輕疼痛，并且注意休息，不要再去過度的活動(dòng)，可以用紅花油
      
      以上是對“昨晚玩了雙桿，左手360度轉(zhuǎn)了一圈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況考慮如果是傷到骨頭的話就不能舉起來的
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好醫(yī)院拍一個(gè)看看看，應(yīng)該是局部肌肉水腫導(dǎo)致的，不可能是骨頭有問題，有問題就開始也不能起來，需要消腫活血化瘀