想把自己變得有陽剛之氣怎么解決呢

      你好，感覺你不用變得很爺們了，就這樣保持幽默感很好。開個(gè)玩笑，如果你需要加強(qiáng)體質(zhì)的話，從醫(yī)學(xué)上我們建議你，保持充分的鍛煉，低脂飲食，有氧運(yùn)動(dòng)與無氧運(yùn)動(dòng)充分結(jié)合，這樣可可以讓你保持更好的身材與傲人的線條哦，這樣看上去至少很陽光。
      

      您好，根據(jù)您的提問，請(qǐng)問您目前具體是什么情況？建議您可以飲食吃一些補(bǔ)腎類的食品，不要飲酒，注意休息，保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)及體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)您說的情況會(huì)有一定的幫助。
      

      病情分析：
      你好，就你說的這些自我現(xiàn)象來說，一般說男性沒陽剛之氣，多與自身先天性體質(zhì)，或者是后天生活因素的影響導(dǎo)致的腎陽虛了，西醫(yī)認(rèn)為男性雄激素，荷爾蒙偏低了
      指導(dǎo)意見：
      要是想自然的治療，無副作用和后遺癥，也不傷害自身健康，就只有找中醫(yī)看看，開自然的中藥慢慢調(diào)理下了，關(guān)鍵看你找的中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)技術(shù)了，不要西藥激素療法，免得西藥的不適等，供參考
      以上是對(duì)“想把自己變得有陽剛之氣怎么解決呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你所述的情況很常見！好多人包括女性都有這方面的渴望！
      指導(dǎo)意見：
      人的陽剛之氣！是一種心理和生理，體質(zhì)，行為，氣質(zhì)的體現(xiàn)！所以一定要循序漸進(jìn)，慢慢培養(yǎng)！首先自已要有自信心！要有目空一切的態(tài)度！適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，要有強(qiáng)勁的體魄！說話辦事，英明果斷雷厲風(fēng)行！就會(huì)變的更爺們！更陽剛！祝你成功！