健康咨詢描述: 腳弓處總是不停抽動,大拇指也會動,自己也沒用力,有的時候還會時不時的抽筋主要是圖3圈起來的區(qū)域一直抽
您好,這種情況有可能是缺鈣導(dǎo)致的,可以檢查一下骨密度,如果有缺鈣,最好吃維D鈣咀嚼片,鈣加D好吸收,要多曬太陽,增加營養(yǎng),牛奶、豆制品、蝦皮等多吃一些,也可以到醫(yī)院檢查一下。
根據(jù)你所描述的情況,應(yīng)該考慮局部的肌肉痙攣引起的,就有可能出現(xiàn)疼痛,甚至會出現(xiàn)肢體的抖動,可以進行局部的熱敷或者是按摩,慢慢的是可以得到緩解的,另外最主要的就是避免過于疲勞
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