健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,就是我們每天在學(xué)校跑,跑步,每天跑那六七千米,然后現(xiàn)在就是小腿的肌肉很痛,就是這個(gè)小嗯前面那個(gè)骨頭也有點(diǎn)痛。怎么解決呀。還能否跑步了
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你描述的情況,是在學(xué)校進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)后,感覺到小腿部位肌肉疼痛。這種情況還是有活動(dòng)過度有關(guān)??梢赃m當(dāng)減少活動(dòng)量。另外可以配合進(jìn)行局部熱敷。這個(gè)沒有太大問題,適當(dāng)控制活動(dòng)量就可以緩解。
病情分析:
你好,看你說的癥狀目前需要靜養(yǎng)一段時(shí)間,暫時(shí)不能繼續(xù)跑步,可能肌肉勞損,肌腱炎
指導(dǎo)意見:
需要注意靜養(yǎng)休息,用些消炎鎮(zhèn)痛類藥物緩解疼痛,也可用些膏藥或活血化瘀類中藥治療
病情分析:
從你描述的病史以及相關(guān)信息上看,考慮應(yīng)該屬于疲勞導(dǎo)致的,這種情況應(yīng)該適當(dāng)休息
指導(dǎo)意見:
那時(shí)間一定要徹底休息,平時(shí)做做熱敷理療,每天做做按摩,促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于緩解癥狀,如果癥狀持續(xù)不緩解,需要到醫(yī)院做檢查。
以上是對(duì)“小腿肌肉痛感覺不敢用勁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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