怎么看自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛

      早上起床感覺(jué)累，可有多方面原因引起，若腎虛體質(zhì)虛弱等都可出現(xiàn)這種癥狀，腎陰虛一般會(huì)表現(xiàn)為頭暈耳鳴，腰漆酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。腎陽(yáng)虛會(huì)表現(xiàn)為水腫，腰漆酸軟，小便不利，畏寒肢冷。您的癥狀表現(xiàn)首先考慮是由于體質(zhì)虛弱出現(xiàn)的癥狀，建議服用鈣片加多種維生素片會(huì)對(duì)你的癥狀有所幫助。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，結(jié)合你的描述可以服用金匱腎氣丸。
      平日應(yīng)結(jié)合四時(shí)的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。