頭發(fā)變得很粗，還很蓬松、開叉

女 | 16歲 2019-04-06 14:42:54 2人回復(fù) 來自桂林市

健康咨詢描述：我的頭發(fā)從小就屬于那種黑長(zhǎng)直，而且很細(xì)，從不開叉，但是自從那一次剪了頭發(fā)之后，頭發(fā)就開始慢慢變得很粗、開叉、發(fā)黃。我之前也有剪過頭發(fā)，但都沒有出現(xiàn)過這種情況，搞得我現(xiàn)在很后悔，以前的黑長(zhǎng)直再也回不來了。我想問一下醫(yī)生這是什么原因呢，有什么辦法可以恢復(fù)嗎？

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2019-04-06 15:32:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的頭發(fā)變化情況，考慮與飲食及休息不好思想壓力太大有關(guān)系？
      指導(dǎo)意見：
      如果平時(shí)飲食不好營(yíng)養(yǎng)不足，缺乏營(yíng)養(yǎng)可以引起頭發(fā)變化，可以平時(shí)營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃黑芝麻可以變得黑亮，再見心情舒暢，休息時(shí)間充足有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。

孟憲榮連云港市贛榆區(qū)人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎，肝炎，胰腺炎，膽囊炎，膽囊結(jié)石，膽囊息肉幫助網(wǎng)友：9703

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2019-04-06 15:40:01 我要投訴

      病情分析及指導(dǎo)意見
      根據(jù)你的描述病情，頭發(fā)黑長(zhǎng)直不分叉變成分叉，可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān)，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食高蛋白質(zhì)高維生素飲食，注意休息，生活規(guī)律，不要熬夜，多喝水，多吃黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食品。