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消瘦怎么才能治療好呢

男 | 23歲 2019-04-06 09:33:15 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生,體重指數(shù)和體脂率哪個(gè)更重要一些呢,聽說,體脂率更重要一些,如果男的體脂率5%以上,還會(huì)導(dǎo)致功能失調(diào)嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬蔚蔚
馬蔚蔚 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性腎臟疾病,泌尿系統(tǒng)感染,各種感染性疾病特別是 幫助網(wǎng)友:22057
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2019-04-06 09:54:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      病情分析:
      你好,目前來說,體重指數(shù)和體脂率都重要,脂肪太多會(huì)影響的,所以很多人都不再追求體重指數(shù),而是看體脂率,體脂率低,代表肌肉多呀。
      指導(dǎo)意見:建議你,加強(qiáng)鍛煉,飲食規(guī)律,不挑食,合理膳食,營養(yǎng)均衡,如果功能失調(diào),建議你看中醫(yī)以進(jìn)一步調(diào)理。
      

薛穎
薛穎 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,上呼吸道感染,哮喘,胃炎,狂犬病,肝炎,艾滋 幫助網(wǎng)友:18590稱贊:1
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2019-04-06 09:57:30 我要投訴

      你好根據(jù)你的描述初步認(rèn)為目前癥狀首先認(rèn)為減肥應(yīng)該是減去脂肪而非肌肉和體重指標(biāo),如果體脂率如此低說明你的身材已經(jīng)很棒,但是有個(gè)人機(jī)體功能不是絕對(duì)成正比的關(guān)系,均衡膳食和睡眠情緒等也至關(guān)重要,
      

郜麗輝
郜麗輝 太原西山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 反流性食管炎,慢性胃炎,胃潰瘍,食管炎,胃炎,胃癌 幫助網(wǎng)友:2309
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2019-04-06 09:46:38 我要投訴

      病情分析:
      目前來說,體重指數(shù)和體脂率都重要,脂肪太多會(huì)影響的,所以很多人都不再追求體重指數(shù),而是看體脂率,體脂率低,代表肌肉多呀
      指導(dǎo)意見:
      目前減肥很少提倡了,而且改為減脂了,脂肪少了,體重不變,自然肌肉就多了,而抵抗力也就強(qiáng)了所以數(shù)據(jù)不能只看著,而且鍛煉才好
      
      以上是對(duì)“消瘦怎么才能治療好呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王占風(fēng)
王占風(fēng) 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓,糖尿病,急性腦血管病的診治,康復(fù)及預(yù)防 幫助網(wǎng)友:727
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2019-04-06 09:50:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,據(jù)你所述,男性,23歲,體脂率是百分之五以上,屬于偏瘦型.會(huì)導(dǎo)致功能失調(diào)
      指導(dǎo)意見:
      建議你,加強(qiáng)鍛煉,飲食規(guī)律,不挑食,合理膳食,營養(yǎng)均衡,如果功能失調(diào),你建議你看中醫(yī)以進(jìn)一步調(diào)理

2019-04-06 10:09 ask90386418df 追問

體脂率要多少才不會(huì)導(dǎo)致功能失調(diào)呢

2019-04-06 10:14醫(yī)生回答:

體脂率正常:男性百分之15—百分之18,女性百分之25—百分之28,

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