舌苔黃

男 | 21歲 2019-04-06 08:43:23 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：早上起來舌苔黃。還有黑眼圈。這是腎不好嘛。還是什么原因。最近幾年都是11點(diǎn)12點(diǎn)睡覺的。有什么辦法可以治療。比如和枸杞泡水了西洋參什么的。

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2019-04-06 09:21:57 我要投訴

你好，對(duì)于你所說的情況，根據(jù)你描述的癥狀，你這是因長(zhǎng)期休息不好，經(jīng)常熬夜，不注重睡眠，已經(jīng)出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象。建議你要注意休息，不要?jiǎng)诶郏钇鹁右幸?guī)律，不要熬夜，注重睡眠。飲食清淡，忌煙酒。不要吃辛辣海鮮等刺激性食物。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。還要加強(qiáng)自己的身體鍛煉?？梢院赛c(diǎn)枸杞泡水，也可以喝綠茶等。祝你身體健康。