眼睛腫干澀受不了根本看不下書眼睛就想睡覺發(fā)顫

      您好，您描述的這種癥狀可能和強光刺激有一定的關系。但是考慮可能和過度用眼導致視力疲勞或者屈光不正的狀態(tài)也有一定關系，可以調整燈光。平時要避免過度用眼，不要長時間看手機電視，電腦，近距離看書寫字時，要隔一段時間休息一會，其次是多補充含維生素的食物。
      

      就目前癥狀來看，通常是由于燈光太強，導致了視疲勞緩解方法，一般情況，有如果是LED燈的話，可能有20瓦左右就可以，你暫時把燈泡換掉，同時注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用做眼部的熱敷，眼保健操，使用滋潤性的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，觀察一下。