健康咨詢描述: 請求幫助,剛剛生完孩子奶水不足請問吃點(diǎn)什么能下奶,有知道的告知,我非常感謝您??!
剛生完孩子在母乳喂養(yǎng),需要注意保證營養(yǎng)的攝入,可以多吃黃豆,花生,豬蹄,面條多做湯水類的食物有助于下奶。另外還要保持充足的睡眠和愉悅的心情,對乳汁的分泌有幫助。
你好,出現(xiàn)生完小孩后奶水不足,你這種情況建議你可以選擇請專業(yè)的催奶師進(jìn)行催奶治療,在飲食上需要注意適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),可以用豬蹄兒煮湯喝,還需要注意休息,放松心情,減輕壓力。
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