健康咨詢描述: 就是感覺一天都睡不夠,上課的時候頭疼,還眼睛澀,很想睡覺,上課集中不住注意力,一走神就感覺困,書也背不進去,也不曉得咋個回事,一直都在犯困,難受的很
您好,據您所述的情況受學業(yè)壓力影響,白天出現(xiàn)明顯的乏力以及精神不佳,有頭疼和眼睛澀多是由植物神經紊亂存在。建議進行營養(yǎng)植物神經的復合維生素和甲鈷胺等服用同時,勞逸結合放松大腦皮層。
病情分析:
你好,你這種因為在高中階段學習壓力比較大,可能晚上睡眠的時間也不是太多,所以比較容易困。
指導意見:
其實你白天學習,如果沒有集中注意力,容易發(fā)生發(fā)呆,那更容易困,所以說你應該集中注意力去學習,然后勞逸結合。
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