大便干結(jié)成塊，排不出

      指導意見：
      您好，便秘通常是由于久坐缺乏運動，飲水量較少、飲食不規(guī)律、食物中缺乏富含膳食纖維的蔬菜水果等因素導致的，建議適量活動，多吃含粗纖維的糧食和蔬菜，必要可使用導泄的藥物如開塞露、酚酞片等。
      

      引起便秘的原因比較多，比如進食量少、食物過于精細、活動量少等。所以除了多飲水，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果以外，還應(yīng)該多吃粗糧、多參加體育鍛煉。另外可以口服促胃腸中的藥物，比如莫沙比利。
      

      你好，根據(jù)你的描述，大便干結(jié)不易排出，日常也吃很多蔬菜水果，考慮患有腸功能紊亂腸道菌群失調(diào)，建議肛門外用開塞露，及時大便排出，日常生活盡量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸燒烤類，吃易消化的食物?？梢宰稍兘ㄗh作參考。
      
      以上是對“大便干結(jié)成塊，排不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食習慣不好或者辛辣刺激或者運動少引起便秘！
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，多吃蔬菜水果，多喝溫開水，口服乳果糖口服液和乳酸菌素片調(diào)理一下！