跑完步，一呼氣左腹部就痛

      你好，根據(jù)你的描述，是由于劇烈運(yùn)動(dòng)而造成的胸部過(guò)于震蕩而引起的嗯呢間神經(jīng)痛，疼痛，注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，注意觀察，如疼痛不緩解去醫(yī)院進(jìn)行，胸部透視檢查。
      

      你這個(gè)情況，我詳細(xì)的看了一下，這樣的情況，你可以用熱水袋熱敷一下腹部，嗯，降低這個(gè)腸道的一個(gè)痙攣，注意休息，不要過(guò)分勞累，嗯，深呼吸，應(yīng)該過(guò)一段時(shí)間會(huì)逐漸改善，如果你有什么疑問(wèn)，可以進(jìn)一步向我咨詢
      

      病情分析：
      這種情況與跑步吸入過(guò)多的涼氣有關(guān)，與跑步時(shí)呼吸調(diào)整的不好有直接關(guān)聯(lián)。
      指導(dǎo)意見：
      建議以后注意活動(dòng)量不能太大，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，再就是跑步時(shí)盡量用鼻子來(lái)調(diào)整呼吸
      
      以上是對(duì)“跑完步，一呼氣左腹部就痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！