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懷孕中期,除了吃鈣片之外還需要吃什么給孕中期的胎寶

保密 | 25歲 2019-04-03 22:56:24 2人回復(fù) 來(lái)自聊城市

健康咨詢(xún)描述: 懷孕中期,除了吃鈣片之外還需要吃什么給孕中期的胎寶寶補(bǔ)充營(yíng)造???。

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郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網(wǎng)友:25188
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2019-04-04 08:05:54 我要投訴

      您好,很高興回答您的問(wèn)題,依據(jù)您的描述,您目前是孕中期,那么這個(gè)期間建議您飲食均衡,葷素搭配,魚(yú)肉蛋牛奶及新鮮蔬菜都要均衡攝入,如果寶媽吸收的好的話(huà),胎寶一般是不會(huì)缺乏什么營(yíng)養(yǎng)的。

關(guān)玉晶
關(guān)玉晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎,小兒腹瀉病,川崎病,心肌炎,腦炎等 幫助網(wǎng)友:37481
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2019-04-04 08:10:52 我要投訴

      孕中期保健主要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不主張補(bǔ)充過(guò)多藥物,因?yàn)樗幬锘蚨嗷蛏賹?duì)大人和孩子都會(huì)有影響。建議多吃肉蛋奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,同時(shí)建議多曬太陽(yáng),每日至少兩小時(shí)。

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