左偏頭痛，并沒(méi)有熬夜過(guò)，只是睡眠不太好

      引起偏頭痛的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說(shuō)不良情緒的影響，引起的軀體化障礙癥狀表現(xiàn)?；蛘吆喜⒂心承┚裥睦砑膊?，例如神經(jīng)衰弱。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或者晚間睡眠不足，需要排除某些軀體疾病。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      如果睡眠的質(zhì)量不好，這種情況下，也會(huì)造成腦供血不足引起頭痛的，這種只有加強(qiáng)休息就可以緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前如果頭痛不厲害的話，可以通過(guò)熱敷按摩，多休息緩解，如果頭痛比較厲害的話，是可以考慮使用鎮(zhèn)痛的藥物，比如百服寧，白天多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，睡前可以聽一下輕音樂(lè)，改善自身的睡眠。
      
      以上是對(duì)“左偏頭痛，并沒(méi)有熬夜過(guò)，只是睡眠不太好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是三叉神經(jīng)痛，造成這樣的原因有可能是最近你太累了，壓力太大，緊張過(guò)度的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極鍛煉身體，要注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多戶外運(yùn)動(dòng)，不要疲勞過(guò)度了，睡前喝溫牛奶，保證充足的睡眠，休息到位了就不頭疼了。
      

      病情分析：
      首先你說(shuō)的對(duì)，青春期會(huì)有這樣的各種想法和狀況都是正常的。青春期是人生第二個(gè)飛躍期，自我開始獨(dú)立，覺(jué)察，力量也隨著身體的長(zhǎng)大而增加。身體機(jī)能激素水平會(huì)偏高，所以心理量表上數(shù)據(jù)相對(duì)偏高。同時(shí)也會(huì)因?yàn)閭€(gè)人認(rèn)知水平還不足，人際關(guān)系不足也會(huì)恐懼害怕。特別在你的成長(zhǎng)過(guò)程中有些坎坷和缺乏穩(wěn)定而關(guān)切的關(guān)系。所以需要做一些咨詢，做一些青春期的心理教育，成長(zhǎng)輔導(dǎo)等。你覺(jué)得呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要做一些運(yùn)動(dòng)，時(shí)間計(jì)劃表，讓自己聯(lián)想的時(shí)間減少，平衡身體機(jī)能。多結(jié)交朋友，走向室外。需要做一些個(gè)人成長(zhǎng)，人際關(guān)系，情緒管理的咨詢和輔導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好。你這種狀況應(yīng)該到醫(yī)院做一下檢查，看看究竟是什么情況，以便對(duì)癥治療。如果檢查結(jié)果沒(méi)有病的話，就和心理因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      和睡眠不好以及學(xué)習(xí)壓力等有關(guān)系。建議減輕學(xué)習(xí)壓力，注意勞逸結(jié)合。積極鍛煉身體。增強(qiáng)體質(zhì)。合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。