想了解下生長激素注射的時(shí)可以做什么運(yùn)動(dòng)？
女 | 8歲 2019-04-03 13:21:57
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 想了解下生長激素注射的同時(shí)可以做什么運(yùn)動(dòng)？
想得到怎樣的幫助：生長激素注射的同時(shí)可以做什么運(yùn)動(dòng)？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 20:02:43 我要投訴
你好，一般來說，人體身高的增長主要靠全身運(yùn)動(dòng)來刺激骨骺板的生長點(diǎn)，從而加速生長。只要是全身的運(yùn)動(dòng)都可以，要多注意膳食，均衡飲食，數(shù)量要充足，谷,肉,果,菜都要吃。食物多樣化，粗細(xì)兼?zhèn)洌澦卮钆?，相互取長補(bǔ)短。要多補(bǔ)鈣，同時(shí)維生素D，維生素C和乳糖可以加速鈣的利用吸收。
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