你好,手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。但是,過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。影響性功能
病情分析:
您好,如果長時間并且短期內(nèi)多次手淫的話,這個是會影響性生活質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
首先提醒你的是戒掉手淫,均衡營養(yǎng)飲食,多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜水果正常作息,不要熬夜
怎么鍛煉身體
每天慢跑,或者是打籃球運(yùn)動
病情分析:
這種情況必須戒掉手淫的不良習(xí)慣,還應(yīng)該避免房勞過度等,同房要放輕松
指導(dǎo)意見:
可以服用一些溫陽補(bǔ)腎益精的中成藥調(diào)理看看,例如右歸丸,匯仁腎寶片等藥物,慢跑鍛煉等
以上是對“手淫導(dǎo)致的性生活短怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
怎么鍛煉身體
只要是鍛煉身體的項目都可以
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