不舒服我也不知道怎么了

      考慮是出現(xiàn)了脾虛并且出現(xiàn)腎陰陽(yáng)兩虛，可以配合使用中藥調(diào)理下，盡量避免吃辛辣油膩食物，清淡飲食為主，如果出現(xiàn)手腳冰涼，并且出現(xiàn)末梢循環(huán)障礙，可以配合使用血塞通片，活血化瘀，改善癥狀。
      

      病情分析：
      您好：你所出現(xiàn)的身上冰涼，這種情況應(yīng)該考慮脾腎陽(yáng)虛所導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你所出現(xiàn)的身涼這種情況，應(yīng)該考慮脾腎陽(yáng)虛所導(dǎo)致的陽(yáng)氣不足：可以用中成藥：脾腎兩助丸：平時(shí)多吃羊肉
      

      病情分析：
      你好啊，很高興能為你解答。你這是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，是中醫(yī)的說(shuō)法，大多數(shù)是不良的生活飲食習(xí)慣和手淫過(guò)度等原因造成的。患者可以服用復(fù)方玄駒膠囊，金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要生活規(guī)律，適當(dāng)參加體育鍛煉，多參加戶外活動(dòng)，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃堅(jiān)果類食物，不要吸煙與喝酒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要生活規(guī)律，適當(dāng)參加體育鍛煉，多參加戶外活動(dòng)，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃堅(jiān)果類食物，不要吸煙與喝酒。
      
      以上是對(duì)“不舒服我也不知道怎么了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！