腸胃炎拉肚子頭暈腿軟

      剛剛身體恢復(fù)正常不要大補(bǔ)，建議你近期的飲食要清淡為主可以適當(dāng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)促進(jìn)身體的恢復(fù)和修復(fù)，避免刺激性的食物攝入，避免油膩油炸等食物可以喝點(diǎn)南瓜小米粥紅棗糯米粥烏雞湯等是可以的，食用些酸奶促進(jìn)消化和開胃
      

      病情分析：
      你好，你說的體育成績主要是哪方面呢？是跑步還是跳遠(yuǎn)，還是鉛球之類的呢？當(dāng)然跑步也分為長跑和短跑
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟隳c胃炎剛好一些，現(xiàn)在身體還比較虛弱，尤其腹瀉次數(shù)多，以后會(huì)影響電解質(zhì)，身體會(huì)出現(xiàn)疲軟，所以現(xiàn)在進(jìn)行一些體力活動(dòng)，尤其是大量的體育運(yùn)動(dòng)，還打不到你高峰時(shí)的水平