打籃球腳踝處扭傷腫的很大二
男 | 20歲 2019-04-02 21:19:25
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 去醫(yī)院拍了片子醫(yī)生說是肌腱拉傷給我?guī)Я俗o(hù)具但是我覺得帶上挺難受的就下下來了我不能走路受傷的那只腳一點(diǎn)不能用勁走路都是拖著走的現(xiàn)在已經(jīng)過了二十四小時(shí)但腳踝處還是腫的很大甚至比之前還大受傷后約十個(gè)小時(shí)后貼了活血止痛膏腳踝處現(xiàn)在淤青淤血很大沒有之前那么疼了請(qǐng)問怎樣可以減緩癥狀
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2022-11-18 16:21:58 我要投訴
你這種是踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，三天內(nèi)應(yīng)該用冰敷消腫止痛，你可以拿一塊冰塊用塑料袋裝著再包一層毛巾，然后放腫痛的地方冷敷半小時(shí)，可以起到消腫止痛效果，也可以口服戴芬治療，注意要制動(dòng)，不能活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，三天后改熱敷活血化瘀。
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