如何做好白癜風預防的工作？

      指導意見：
      建議及早到正規(guī)醫(yī)療機構進行科學治療的同時也要做好日常護理，要保持一個良好的精神狀態(tài)，避免精神壓力過大和不良情緒的產生，提高自身的抵抗力，還要避免外傷，防止在強光下曝曬。

      你好，白癜風的病程長，療效慢，治療要有耐心，生活要有規(guī)律，避免熬夜，避免日光暴曬。避免外傷。保持心情愉快，避免辛辣刺激油膩海鮮類食物，少吃含維生素C多的食物。多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物。

      病情分析：
      根據你對你現在身體狀況的描述，建議首先避免太陽照射，避免含vc高的食品
      指導意見：
      建議首先保持愉快的心情，堅持適量有氧運動，作息規(guī)律，保證充足睡眠，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮，提高機體免疫力至關重要
      以上是對“如何做好白癜風預防的工作？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      加強身體鍛煉堅持跑步、做操，要動不要靜。要避免接觸酸類化學物質如化肥、農藥、汽油、機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。不要在強烈的陽光下暴曬這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑。忌服維生素C因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。