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長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)干活,現(xiàn)在干活了右胳膊又漲又麻

男 | 28歲 2019-04-02 15:39:47 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)干活,現(xiàn)在干活了右胳膊又漲又麻,多長(zhǎng)時(shí)間可以好,注意什么

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張文峰
張文峰 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,帶狀皰疹,白癜風(fēng),蕁麻疹,銀屑病,黃褐斑 幫助網(wǎng)友:34542
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2019-04-02 16:51:37 我要投訴

      這種情況不要緊,就是長(zhǎng)期不活動(dòng),突然間劇烈運(yùn)動(dòng)之后肌肉產(chǎn)生的乳酸很難在短期之內(nèi)排泄干凈,就會(huì)造成酸麻脹痛的感覺(jué),這個(gè)可以慢慢自己好的,等這些乳酸代謝掉就會(huì)恢復(fù),一般需要三到五天的時(shí)間。
      

孟雙雙
孟雙雙 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,腸胃炎,感冒,痛經(jīng),肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:3564
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2019-04-02 16:00:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述考慮您這種情況屬于活動(dòng)過(guò)度勞累導(dǎo)致的乳酸淤積。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您,洗個(gè)熱水澡,不要松懈,繼續(xù)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),穿寬松的衣服和鞋襪,兩天后就會(huì)癥狀消失,請(qǐng)放心,,希望我的回答能對(duì)您有所幫助謝謝!
      

txyh106
txyh106 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,蕁麻疹,股癬,蟲(chóng)咬性皮炎,單純皰疹,帶狀皰疹 幫助網(wǎng)友:15834稱(chēng)贊:6
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2019-04-02 16:01:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供材料,你這個(gè)是缺少鍛煉,長(zhǎng)期不干活,突然干活會(huì)發(fā)生這樣的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你今后一定要加強(qiáng)鍛煉,經(jīng)常跑跑步打打球,拉單杠,啞鈴等,堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間就好了
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)干活,現(xiàn)在干活了右胳膊又漲又麻”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙江
趙江 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,咳嗽,胃炎,十二指腸潰瘍,腸炎,高血 幫助網(wǎng)友:3399
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2019-04-02 16:02:45 我要投訴

      病情分析:
      從你的癥狀描述你的癥狀是胳膊嘛,這個(gè)是干活引起的,這個(gè)就的注意很多方面
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你以后在生活中不要亂吃辛辣油膩的東西,多注意休息多喝水,這個(gè)是長(zhǎng)時(shí)間不干活引起的
      

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