年輕人有頸椎病怎么辦

      頸椎病目前越來(lái)越年輕化，日常工作和生活習(xí)慣不良，都會(huì)導(dǎo)致頸椎癥狀。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，多做頸部活動(dòng)和戶外活動(dòng)?？梢苑棚L(fēng)箏和看星星。

      避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，盡量少看手機(jī)，晚上睡覺(jué)時(shí)選擇與單側(cè)肩膀等高的枕頭，最好到醫(yī)院就診明確頸椎病分型，根據(jù)情況選擇牽引、按摩等方式治療，平時(shí)可以用頸托保護(hù)頸部。

      現(xiàn)在雙手有沒(méi)有麻木和無(wú)力的現(xiàn)象，如果單純脖子疼，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，平時(shí)做一做頸椎超，局部理療，熱敷，可以應(yīng)用頸椎牽引，睡覺(jué)枕頭避免過(guò)高，平臥一拳左右，側(cè)臥一拳半左右即可。暫時(shí)不用藥物治療。
      以上是對(duì)“年輕人有頸椎病怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，可以口服頸復(fù)康，最好去醫(yī)院檢查一下，在對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，注意休息，不要過(guò)于勞累，不要熬夜，保障充足睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。不要久坐，?；顒?dòng)活動(dòng)脖子，注意飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺(jué)得你是得了頸椎病，現(xiàn)在心里很著急。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以找一位治療頸椎病有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫。讓他通過(guò)望聞問(wèn)切的診斷方式給你診斷一下。然后根據(jù)大夫的意見(jiàn)，看是否用湯藥或者面藥治療。

      你好，1.按摩推拿療法。這是頸椎病比較有效的中醫(yī)治療法，能夠快速舒緩頸肩部的緊張以及勞累，恢復(fù)頸椎的活動(dòng)。按摩推拿的力度把握很重要，所以要找專業(yè)的按摩師進(jìn)行，切忌自行按摩。2.頸椎牽引療法。這是較為有效和應(yīng)用較廣的治療方法，適用于各種頸椎病，越早治療，療效越明顯。3.理療。這是對(duì)于頸椎病患者比較舒服的輔助療法，可以及時(shí)緩解疼痛，也可幫助外用藥物更好被吸收。常用的方式有超聲波、離子透入、熱療等。4.藥物治療。該方法主要是緩解頸椎病帶來(lái)的疼痛，而不能根治頸椎病。一般會(huì)選擇止痛的藥劑、鎮(zhèn)靜的藥劑、維生素、中藥草以及血管擴(kuò)張劑，減輕疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。5.溫?zé)岱??？捎脽崦砘驘崴植糠笥陬i肩部，或者用中藥熏洗熱敷，對(duì)于急性疼痛患者不適宜。