從外面進到光線暗點的屋里

      根據(jù)你的病情描述，可能是因為視力不好，再加上勞累熬夜，用眼過度導致了視疲勞，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦，電視一定要控制，多看遠處，多運動，比如跑步打球等住院部的熱敷，按摩，可以使用保護性的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，如果有屈光不正，要配到合適的眼鏡進行矯正。

      病情分析：
      你這種情況與平時不注意視力保健，過度用眼疲勞有關(guān)！只要注意這方面的問題，休息睡眠充足，很快就會好的！
      指導意見：
      建議平時注意多鍛煉身體，保護雙眼視力保健，減少不必要的疲勞累過度，休息睡眠充足，少熬夜少玩手機電腦，少吃辛辣的東西養(yǎng)成好習慣！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況分析，您的這種情況是由于暗適應(yīng)時間長導致的。
      指導意見：
      你好，很高興為您服務(wù)，一般按適應(yīng)時間大約5，6分鐘左右，您這個時間是比較長的，可能跟體內(nèi)缺少維生素a有關(guān)，建議您平時可以適當補充一些維生素a胡蘿卜素，葉黃素等一些食物。
      以上是對“從外面進到光線暗點的屋里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！