23號例假來了是黑色的，一天就沒了，現(xiàn)在也沒來

      你好！你這種情況如果偶爾出現(xiàn)一次是沒什么問題的，可能和你休息不好，壓力過大有關(guān)系的，如果連續(xù)兩三個月都出現(xiàn)這種情況應(yīng)該是就是月經(jīng)不調(diào)，需要去醫(yī)院就診調(diào)理的，平時注意飲食作息規(guī)律，保持大便通暢
      

      你好，16歲正處于青春發(fā)育期的年齡，一定做好身體的保暖，并且多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，然后可以去找中醫(yī)辨證調(diào)理一下體質(zhì)，可以喝一些紅糖水。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況應(yīng)該是精神緊張導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：我建議您以后不要吃冷硬食物刺激性飲食。忌食辣椒，生蒜等刺激性食物及飲料，為保持營養(yǎng)平衡，應(yīng)同時食用新鮮蔬菜和水果，食物以新鮮為主，易于吸收，且營養(yǎng)破壞較少
      
      以上是對“23號例假來了是黑色的，一天就沒了，現(xiàn)在也沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！