健康咨詢描述: 我28歲了,倆腿羅圈腿很難看。有什么方法矯正嗎?我正在減肥,怕膝關(guān)節(jié)承受壓力太重。但我發(fā)現(xiàn)好像越瘦腿越彎是這樣嗎
你28歲了,很難糾正了,一般不建議您手術(shù)矯正(除非影響日常生活),你算一下你的體重指數(shù),體重(公斤)÷身高(米)的平方,假如在18.5-23之間,就是標(biāo)準(zhǔn)范圍,不必要減肥,假如高于23.5以上適當(dāng)減點(diǎn),不會(huì)越瘦腿越彎的,建議以后穿長(zhǎng)裙或闊腿褲
好的為什么我腿每天都要壓腿不然很難受,是因?yàn)榱_圈腿那
那就壓吧,對(duì)矯正也是有幫助的
嗯謝謝您的意見
不用謝,堅(jiān)持!加油!
病情分析:
目前骨骼的發(fā)育基本上是固定的,所以矯正的難度是比較大的。
指導(dǎo)意見:
目前進(jìn)行減肥,其實(shí)并不會(huì)造成羅圈腿嚴(yán)重的,而是本身的發(fā)育就那個(gè)樣子,目前是可以做矯正的,但難度是比較大,可以到康復(fù)科去做一下咨詢。
是小時(shí)候缺鈣造成的嗎?可是我小時(shí)候老吃鈣片喝牛奶。還有我膝蓋有時(shí)候一動(dòng)就嘎嘎響,我買點(diǎn)鈣片吃行嗎,主要是不是為了改變腿型,我知道腿型不好改了,現(xiàn)在吃鈣片對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)炎有好處嗎。我小時(shí)候膝蓋就是關(guān)節(jié)炎打過針
使用鈣片是對(duì)骨密度的影響,但是沒辦法治療關(guān)節(jié)炎,目前這個(gè)年紀(jì)骨骼是固定的,所以矯形也是比較困難。
好的謝謝您。我還想問一下為什么我每天腿部都要拉伸不拉難受是羅圈腿造成的嗎
考慮這個(gè)并不是羅圈腿造成的,和自身的習(xí)慣有關(guān)系
病情分析:
根據(jù)你的描述,和看了你的照片后,你28歲,兩個(gè)腿有點(diǎn)羅圈,腳有點(diǎn)歪,正在減肥。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,看了你的照片看見你的腿不是很嚴(yán)重的,由于你這個(gè)年齡骨頭已經(jīng)定型,想矯正怕是沒有效果,除非整形手術(shù)有可能,但是效果也不一定好,如果瘦了后沒有肌肉和脂肪的稱托羅圈是看見更明顯一些的。
以上是對(duì)“羅圈腿加腳脖子歪怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我有膝蓋關(guān)節(jié)炎,如果胖會(huì)加重膝蓋負(fù)擔(dān)的。練瑜伽可以改善腿行嗎?我可以吃點(diǎn)鈣片嗎
你有膝關(guān)節(jié)炎癥,是應(yīng)該減肥的,由于你年齡的關(guān)系,練瑜伽也不可能改變腿型。你可以吃鈣片的。你可以吃復(fù)方氨基葡萄糖鈣膠囊,治療膝關(guān)節(jié)炎。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,28歲,羅圈腿加腳脖子歪,問有什么方法矯正嗎。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的這種情況,建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,可以給予手術(shù)矯正。平時(shí)你可以慢慢改變自己的走路方式,慢慢改善自己。
手術(shù)暫時(shí)不考慮,看網(wǎng)上說夾板不知道管不管用
我看你年齡有點(diǎn)大,有難度,你可以去正規(guī)醫(yī)院骨科咨詢一下矯型??漆t(yī)生。
病情分析:
你好!羅圈腿一般來說,大部分是由于缺鈣引起,有的可能與遺傳因素可能有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您坐姿要注意,應(yīng)該深坐,挺胸收腹,雙腿并攏偏到一邊。平時(shí)注意要多做相關(guān)的塑腿運(yùn)動(dòng)。另外注意補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)臅駮裉枴?
好的我打小就愛蹺二郎腿,再加上父母一方有羅圈腿
建議你每天通過鍛煉來改善,每天堅(jiān)持站立,雙腿使勁并攏,靠近,提臀收腹。
雙腿夾毛巾并攏行嗎
可以雙腿夾毛巾,坐在椅子上來矯正。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,羅圈腿加腳踝歪該怎么矯正??磮D片不是很清晰,你現(xiàn)在已成年,想要矯正只能通過手術(shù)。
指導(dǎo)意見:
羅圈腿,也叫o型腿,一般認(rèn)為雙足并列站立,兩踝靠攏,兩膝分離的距離超過10厘米以上為o型腿,是由于先天發(fā)育不足或退變性的關(guān)節(jié)炎造成的,如果不是很嚴(yán)重,不建議做手術(shù),手術(shù)本身也是一種創(chuàng)傷,減肥對(duì)羅圈腿不會(huì)帶來影響,也不是越瘦腿越彎。
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