健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我是19年3月18日自發(fā)性氣胸,軍校在讀,17日前每天堅(jiān)持五千米,17日未運(yùn)動(dòng),早上起床感覺胸痛,呼吸困難,陜總醫(yī)院經(jīng)過x光,螺旋CT檢查,無肺大皰,住院保守治療兩周(主要吸氧,霧化,第一周抗生素消炎門冬氨酸鉀鎂,第二周輸液維生素C和B6),現(xiàn)已痊愈出院,六月底有考核,是否現(xiàn)在可以恢復(fù)性鍛煉(跑步為主)
自發(fā)性氣胸痊愈,至少3~6個(gè)月內(nèi)避免劇烈和大量活動(dòng)。避免用力和屏氣動(dòng)作,保持大便通暢,戒煙戒酒,注意補(bǔ)充營養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì)與纖維素。
建議至少三個(gè)月以后再開始劇烈運(yùn)動(dòng)包括長跑,可以先從快走開始,堅(jiān)持一個(gè)月左右,如果沒有什么不舒服可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,開始慢跑,慢跑大概一個(gè)月左右沒有不舒服再開始快跑恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)你的描述,患自發(fā)性氣胸經(jīng)治療痊愈,可以適當(dāng)鍛煉恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議你可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),慢慢進(jìn)行恢復(fù)性鍛煉,注意合理休息,暫時(shí)避免高強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng),預(yù)防自發(fā)性氣胸復(fù)發(fā)。
以上是對“自發(fā)性氣胸痊愈是否能在兩個(gè)月內(nèi)進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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