少女可以用減肥器減肥嗎？

      減肥最好的辦法是控制飲食，少吃油膩高熱量食物，多吃些新鮮蔬菜與水果，同時要堅持運(yùn)動，因?yàn)槟哪挲g正在處于青春生長發(fā)育期，不建議你過度減肥，可以多用運(yùn)動，如跑步，游泳或打球等，減肥產(chǎn)品千萬勿用，健身器械也要適當(dāng)注意。
      

      12歲的小孩不能專門減肥，包括節(jié)食與用減肥器或藥品及保健品等，試著給孩子改變飲食結(jié)構(gòu)與飲食習(xí)慣，比如少吃主食、適量瘦肉魚肉或牛肉、多吃蔬菜水果，晚餐不宜太遲。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是想減肥的情況，建議根據(jù)身高來判斷體重有沒有超標(biāo)。
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在正是發(fā)育的時期，如果體重沒有嚴(yán)重超重，建議您不要刻意減肥，平時注意飲食清淡規(guī)律，不要吃太飽，多運(yùn)動，可以用器械減肥。
      
      以上是對“少女可以用減肥器減肥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！