你好,DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。一般在孕三個月,胎兒神經(jīng)系統(tǒng)開始發(fā)育的時候開始吃。如果你有條件,還是吃上為好。
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