我是一名自由撰稿人，平時(shí)自覺身體健康

      你好，很高興為您解惑，看了您的描述，您的眼睛是有嚴(yán)重的，用眼過(guò)度，眼疲勞眼干澀的情況。指導(dǎo)意見，1，需要驗(yàn)光檢查視力，屈光的問(wèn)題。2可以用眼藥水緩解視疲勞，3。不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦。
      

      就目前癥狀來(lái)看，通常是由于平時(shí)勞累睡眠缺乏，用眼不合理，壓力太大，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的身體平衡失調(diào)，緩解方法，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機(jī)，電腦等精細(xì)用眼的使用，多看遠(yuǎn)處，多運(yùn)動(dòng)，可以做眼部的熱敷，眼保健操，同時(shí)飲食均衡規(guī)律，最好是去醫(yī)院做下健康身體體檢。
      

      病情分析：
      你好，從你的癥狀描述來(lái)看，需要考慮過(guò)度用眼造成的視力疲勞，還有面癱的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去醫(yī)院眼科檢查一下，進(jìn)一步明確診斷，平時(shí)注意休息好，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼工作，多到戶外適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“我是一名自由撰稿人，平時(shí)自覺身體健康”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！