健康咨詢描述: 我每天感覺像在做夢,就連現(xiàn)在也是,然后一想就會害怕,我有情緒障礙
可能是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活不滿意,就會活在我們想象的世界里,就會感覺對現(xiàn)實(shí)有一種虛幻的感覺。像這種情況,需要尋求專業(yè)心理老師的幫助,幫助我們,看看我們內(nèi)心到底是想要什么,可以做哪方面的調(diào)整,幫助我們有接地氣的活著,可能讓這種現(xiàn)實(shí)感就會很好。
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