健康咨詢描述: 21歲女生,從小駝背,最近一直強迫自己挺胸,睡覺不枕著枕頭,背部的上部分和肩膀酸痛,駝背就不痛了,怎么辦
根據(jù)你所描述的癥狀,建議你不要有太大的心理壓力,你可以去醫(yī)院骨科??七M(jìn)行查體和拍片,對于一些明顯的脊柱側(cè)彎,可以結(jié)合片子和自我癥狀,可以考慮手術(shù)治療。
我堅持挺胸幾個月,會改善駝背嗎,我從小姿勢不對
會有所緩解。
你好,像你這種情況如果是輕微的駝背可以睡硬板床來調(diào)整。也可以天天貼墻直立,如果駝背嚴(yán)重只有通過手術(shù)來進(jìn)行矯正。但是做手術(shù)矯正的恢復(fù)時間是很長的。手術(shù)以后一定要多注意休息,不要太勞累了,注意飲食。忌煙酒,不要吃辛辣刺激性的食物。你現(xiàn)在可以物理方法試著矯正,上舉胳膊盡量挺胸收腹,剛開始有些背疼肩酸是正常的慢慢就會適應(yīng)了俗話說,越久拖越羅鍋,所以你不要氣餒堅持鍛煉下去就是勝利。
醫(yī)生好,如果我睡覺不枕枕頭,有效果嗎
有效果如果感覺不適應(yīng),可以矮一點的枕頭。
根據(jù)你自己描述的病情、你很有可能是患有脊柱側(cè)彎的疾病,脊柱側(cè)彎的病因是不明確的,可能與先天性遺傳、免疫力缺陷有關(guān),建議你去正規(guī)醫(yī)院就診,經(jīng)過檢查明確診斷后是否可以手術(shù)治療。
以上是對“21歲女生,從小駝背”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
是不是因為我長時間駝背,現(xiàn)在改正,就不適應(yīng)了?
不會的,建議你去醫(yī)院檢查診斷后再確定治療方案。
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