我想咨詢一下我到底是屬于腎陰虛還是腎陽虛

健康咨詢描述： 你好我想咨詢一下我到底是屬于腎陰虛還是腎陽虛，或者是腎精虧，應(yīng)該怎樣做出合理方法調(diào)理。 首先我描述一下，日常生活我有哪些不適癥狀. 1:平時(shí)晚上睡覺會(huì)出現(xiàn)，失眠多夢(mèng)易驚醒，手腳心會(huì)出虛汗，白天精神狀態(tài)差有渾身無力感，時(shí)而會(huì)有頭暈耳鳴現(xiàn)象。 2:房事現(xiàn)在感覺力不從心，從原來的30分鐘左右到現(xiàn)在3到5分鐘，而且晚上同房后時(shí)常會(huì)出現(xiàn)疲憊感，睡覺休息時(shí)候會(huì)全身出好多虛汗。 3:晨勃有時(shí)候一周內(nèi)每天都有，有時(shí)候間隔一天再次出現(xiàn)，晨勃規(guī)律有時(shí)是半夜兩三點(diǎn)起床上廁所前勃起后早上沒有了，有時(shí)是在六七點(diǎn)醒來勃起，勃起硬度方面感覺也沒有以前堅(jiān)挺，而且醒來一會(huì)就自然消退了。 4:同房時(shí)候常常前奏剛剛好，狀態(tài)消失了，勃起力度也沒有以前爆炸感，感覺中途疲憊，寶貝也沒有多么堅(jiān)挺而且射精無力。 過往生活史 1.隨著年齡增長(zhǎng)交往女友后，房事也很頻繁常常一個(gè)月有20天當(dāng)中每天都有同房早晚各1次至少，持續(xù)有大半年，后來女友分開一段時(shí)間，時(shí)常憋不住就會(huì)手一發(fā).留下手淫壞習(xí)慣。 2.因?yàn)楣ぷ髟颥F(xiàn)在是上5休2所以有3年多來休息無規(guī)律，常常會(huì)在每周5下班就半夜3.4點(diǎn)睡覺，甚至?xí)ㄏ_(dá)旦看電影.游戲之類。