怎么辦？六個(gè)月體重就已經(jīng)145了

      你好，針對(duì)你的問題，你目前是不是已經(jīng)懷孕6個(gè)月了？請(qǐng)不必過(guò)于擔(dān)心，后期孩子長(zhǎng)了較快，更應(yīng)該注意飲食營(yíng)養(yǎng)的調(diào)節(jié)，并適當(dāng)?shù)膹氖聭敉膺\(yùn)動(dòng)多曬曬太陽(yáng)，以保證胎兒的正常發(fā)育。
      

      你好：不要著急的，通過(guò)合理控制飲食及運(yùn)動(dòng)鍛煉，慢慢可以控制好體重的。主要是控制好每天飲食總量，食物多樣化營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，別偏食，少油少鹽，適當(dāng)增加蔬菜，同時(shí)規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，一定會(huì)控制好體重的。不知道是否懷孕6個(gè)月，妊娠期體重增加是正常的。建議：去醫(yī)院檢查咨詢一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況，給予恰當(dāng)解釋指導(dǎo)的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況你需要進(jìn)行減肥的，適當(dāng)多增加體育鍛煉比較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是多增加體育鍛煉，像打游泳健身操都可以，平時(shí)少吃高熱量高油脂類食物，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)
      
      以上是對(duì)“怎么辦？六個(gè)月體重就已經(jīng)145了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！