健康咨詢描述: 從小到大一直有這個毛病,之前因為想改改這個壞習(xí)慣強迫自己留了指甲,但最后還是會被咬到禿,最近看劇看小說閑的時候就會下意識去咬指甲,心里知道是錯的但還是控制不住,一直在咬,咬到禿到流血,咬到什么東西都扒不下來為止
你好,如果有咬指甲的不良習(xí)慣,導(dǎo)致手指受傷,可以在平時常咬的指頭上包上潔凈的紗布,防止手指受傷。而且已經(jīng)是成年人,平時要有意識地控制自己的不良習(xí)慣。
咬指甲就是一種習(xí)慣,就如喜歡掏耳朵、摳鼻子、翹二郎腿,自己能意識到是不好習(xí)慣,就需努力去克服,如發(fā)生咬手指頭習(xí)慣多的時間段,指頭蘸上黃連水,或帶上指套,慢慢克服
這就是平時養(yǎng)成了一種壞的習(xí)慣,也有可能是缺乏微量元素引起的,可以及時去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診檢查,抽血化驗微量元素觀察缺乏什么,針對性的補一補調(diào)整一下,及時戒掉這個壞習(xí)慣,可以緩解癥狀的。
以上是對“控制不住咬指甲,咬到流血都不?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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