我有骨質(zhì)疏松和肌無力今天床上練習(xí)直腿抬高家人走過來

      你好，可能由于精力太過集中，偶然的外界干擾等導(dǎo)致。神經(jīng)肌肉細(xì)胞的恢復(fù)需要半年左右，身體的康復(fù)需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力及耐心，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，建議每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，逐漸增加強(qiáng)度。
      

      39歲有骨質(zhì)疏松癥和肌無力的男性患者，出現(xiàn)大腿前側(cè)疼痛不適情況，可能是存在肌肉韌帶的拉傷，最好還是需要到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科或者神經(jīng)內(nèi)科就診面診體格檢查看看。
      

      肌肉拉傷的可能性較大，注意休息，避免劇烈活動(dòng)三后48小時(shí)之內(nèi)，局部使用冷敷，促進(jìn)止血，72小時(shí)以后使用熱敷，促進(jìn)修復(fù)，注意觀察局部變化，如有異常，及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，日常飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素。
      
      以上是對(duì)“我有骨質(zhì)疏松和肌無力今天床上練習(xí)直腿抬高家人走過來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您敘述的這種情況考慮不排除突然用力引起肌肉、韌帶的拉傷的可能。建議您暫時(shí)多注意休息制動(dòng)，抬高患肢，局部外用噴點(diǎn)云南白藥噴霧劑，口服非甾體鎮(zhèn)痛抗炎藥美洛昔康治療。注意觀察，過段時(shí)間不見好轉(zhuǎn)那必須到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，做局部核磁共振檢查看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我個(gè)人認(rèn)為你說的這種情況應(yīng)該是肌肉拉傷了。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)榇笸惹霸谶@個(gè)地方肌肉比較多基本上沒什么韌帶人，韌帶主要在腹溝或膝關(guān)節(jié)周圍，你這種情況就需要休養(yǎng)幾天了，不要再劇烈運(yùn)動(dòng)了。