1,讓孩子從小鍛煉增強心肺功能,首先要從注意培養(yǎng)他們對活動鍛煉的興趣開始。父母應(yīng)在孩子還是嬰幼兒時,就帶孩子觀摩體育表演;在床上幫助孩子作些被動體操;和孩子一起通過玩耍的方式進行一些體育活動,以培養(yǎng)孩子對體育活動的興趣。值得一提的是,嬰兒正常的啼哭吵鬧也是對呼吸肌及肺臟的鍛煉,不必一哭就抱。
2,當(dāng)孩子稍大,會走會跑之后,可在工余假日,多帶孩子到公園野外,在草地上奔跑跳躍,歡快玩耍。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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