我這個(gè)癥狀是不是心腎不交啊

      你好！聽(tīng)從醫(yī)生的建議，去看精神心理科醫(yī)生，你現(xiàn)在的痛苦和癥狀，是真實(shí)存在的，可能只有精神心理科醫(yī)生，能理解你的痛苦，幫你解除各種各樣的不舒服，降低你的焦慮。

      保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，不要生氣，不要憂(yōu)慮，脈搏自測(cè)，60一80次/分正常，最快不超過(guò)100次/分，運(yùn)動(dòng)后，飯后。心理要衛(wèi)生，健康最重要，放松心情，快樂(lè)生活，積極的工作，一切會(huì)慢慢好起來(lái)的。
      以上是對(duì)“我這個(gè)癥狀是不是心腎不交啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！據(jù)您所述的情況以上無(wú)基礎(chǔ)性嚴(yán)重病變而末梢循環(huán)不佳和對(duì)事物敏感，應(yīng)看下有無(wú)疑病心理，在飲食上多食優(yōu)質(zhì)蛋白和增加免疫力的香菇，堅(jiān)果，香蕉并定時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你描述的情況來(lái)看，很關(guān)注自己的身體，存在著一定的疑病，有一定的恐慌焦慮情緒。但檢查結(jié)果都是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，改變認(rèn)知的偏離，相信醫(yī)生的診斷水平。積極樂(lè)觀的對(duì)待生活，保持心情愉悅，避免不良因素的刺激。轉(zhuǎn)移注意力，做自己該做的事情。也可以用放松訓(xùn)練，來(lái)緩解自己的焦慮情緒。