健康咨詢描述: 今年30多了,一事無成。對很多事情失去了興趣,難以適應(yīng)環(huán)境和社會去。不想工作,也沒動力。自己喜歡的也很難堅持三分鐘熱度。焦慮,不知道該怎么辦了
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個情況,建議你最好就是說能夠調(diào)整好你的心態(tài)問題,然后的話就是說你現(xiàn)在去學(xué)一些你感興趣的東西,并且的話就是說好好的去做一些調(diào)整,一切都是來得及的,希望我的回答對你有所幫助。
病情分析:
分析你現(xiàn)在情況的原因,一方面是給自己定的目標(biāo)過于高,是自己達不到理想的程度懊惱,另一方面是平時不太愿意吃苦,不能腳踏實地
指導(dǎo)意見:
365行,行行出狀元,首先,你要正確的評估自己的能力,選擇一個適合自己的工作,腳踏實地的,認認真真的去做,同時不要這山望著那山高,知足常樂
病情分析:
不想工作,沒有動力,難以適應(yīng)社會,考慮有抑郁的傾向,建議你目前的狀態(tài)下給自己制定一個職業(yè)生涯目標(biāo)。
指導(dǎo)意見:
同時要學(xué)會調(diào)節(jié)心理狀態(tài),如果對任何事情都失去興趣更會一事無成的,所以要糾正錯誤的認知觀念,必要時可以接受專業(yè)的心理咨詢。
以上是對“今年30多了,一事無成”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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