腎疼腎不好，怎么樣能緩解

      你好，根據(jù)你的描述的情況目前考慮是腰部疼痛的現(xiàn)象，建議你注意休息，不要久坐久站或者長時間彎腰，佩戴腰圍保護腰椎，外用扶他林軟膏治療，空腹檢查一下腎功能以及腹部彩超排除腎臟疾病的可能。
      

      病情分析：
      最近腎兩側疼痛，休息緩解，可能是坐的時間太長，或者過度勞累的原因造成的腰肌勞損。
      指導意見：
      首先，建議用熱水袋熱敷按摩，促進肌肉血液循環(huán)，貼膏藥治療。在大夫指導下口服舒筋活血止疼的藥物，注意保暖，避免受涼，不要久坐，適當?shù)淖呗峰憻捬考∪狻?br />